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3個女人慶祝母親節 ,就來趟健康蔬食餐吧

 

約了姊姊和媽媽,母女三人享受~想瘦~~~

 

 

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前菜 :藍莓山藥+彩椒水蓮+蒟蒻番茄

 

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迷迭香火柴麵包+好像youger的沾醬  蠻不錯咧!

 

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蘿美香蕈沙拉

 

沒有很喜歡菇類的菜,但還是勉強吃完


整體來說也是不錯的,尤其那個沾醬~

 

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紫薯洋蔥濃湯

 

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媽媽的湯是牛蒡腰果清湯 (還有蓮藕...一整個就是很養生 )

 

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副食 : 果香五穀炊飯

 

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我和媽媽的主食:香草松子羅勒義大利麵   

 

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姊姊的主食 : 地中海杏鮑菇竹炭麵


哪個~鮑菇好像中卷耶! (想太多了,,這是蔬食餐喔!)

 

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我的甜點+飲料 : 香檸蘋果派 、 明日葉蘆薈露(蜂蜜)


姊姊的甜點+飲料 : 櫻桃黑森林 、 明日葉蘆薈露(蜂蜜)


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媽媽的甜點+飲料 : 芝麻核桃奶酪 、 明日葉蘆薈露(蜂蜜)

 

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其實不知道吃到第幾道菜就有點飽了


真的是要 [用心感覺食物的美好]

 

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舒果-新米蘭蔬食

 

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吃完跑去安麗喝coffee (是說沒吃飽嗎? 不是啦! 就是去做做吹冷氣ㄇㄟ~)


哪個~ 我說姐姐呀! 看到這拜託把FB的相片刪除可以嗎?


實在是太胖了!!!! 雖然同事說我們這幾個是不長心眼盡長肉 


(台語)肥美!肥美!



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